|
|
|
| 本版导航 |
各版导航 |
视觉导航 |
标题导航 |
选择其他日期报纸
|
|
年 |
|
月 |
|
|
|
ICU血栓的动静结合预防法
皖西日报
作者：
新闻 时间:2026年04月17日 来源:皖西日报
在ICU中，患者因病情危重需长时间平卧，肢体活动显著减少，血液流动速度减慢。这种情况下，血管内血液易如同停滞的河水一般发生淤积，进而凝结形成血栓。血栓如同血管内的“路障”，可造成血管阻塞，影响全身血液循环，严重时甚至危及生命。实际上，预防ICU血栓并不困难，通过融合西医的科学护理与中医的传统经验，在动静结合之间，便能为血管构筑一道保护屏障。
西医护理：
以“动”为要，激活血管活力
西医预防ICU血栓，主要是让“停滞”的血液流动起来。通过合理的运动与护理，避免血液淤积，从根本上降低血栓发生风险。该方法简单明了，且适合ICU患者的身体情况。
对于无法自主活动的患者，护士应定时协助其进行肢体运动，如屈膝、旋转脚腕等，并定时翻身，避免身体某一部位长时间受压，以促进下肢血液回流。虽然是被动锻炼，但能有效刺激腿部肌肉收缩，如同为血管装上一个“加压泵”，从而促进血液循环。
除被动活动外，还可采用一些较为温和的物理护理方法。例如，让患者穿戴特制的压力袜，在脚踝至大腿部位施加适度压力，促进下肢静脉血向心脏回流，避免血液滞留在下肢。此外，气压疗法通过机器定时充气，对小腿进行加压按摩，改善局部血液循环，尤其适用于病情较重、无法自主活动的患者。
同时，西医护理也重视基础防护工作。例如，保证患者摄入充足水分，避免血液过于黏稠而易于形成血栓；避免在下肢反复穿刺，减少血管损伤。这些细节同样有助于预防血栓的发生。
中医智慧：
以“静”为辅，调和气血畅通
从中医角度分析，血栓形成的原因在于气机失调，导致血液停滞不通。与西医侧重以“动”促循环不同，中医更注重以“静”调气血。通过平和的方式调和气血、疏通经络，使血液在体内正常运行，从而起到防治血栓的效果。
穴位按摩是中医预防血栓的常用方法，操作简便且无副作用，非常适合ICU患者。例如，揉按腕部的内关穴，可调节心律、活血化瘀；推拿膝下的足三里穴，能提高机体免疫力，改善全身血液循环，防止血液滞留。护理人员可在患者休息时为其进行穴位按摩，既可减轻患者痛苦，又能起到保护血管的作用。
中医饮食调养同样颇有讲究，遵循“清淡为宜”的原则，忌食油腻、辛辣等刺激性食物。以防体内“浊脂”过多堆积，导致血管硬化、血液黏稠，从而增加血栓形成的风险。例如，适量食用新鲜山楂，可起到较为平缓的活血化瘀、辅助降血脂的效果；少量饮用山楂陈皮水，性质平和舒缓，具有一定的促进气血运行、通络的作用，非常适合ICU患者饮用。
此外，中医注重“情志调护”，认为情绪变化会影响气血运行。ICU患者因病情严重及环境特殊，容易产生焦虑、烦躁等不良情绪，这种消极状态可导致气机逆乱、气血瘀阻，进而增加血栓形成的风险。医护人员应采用平易近人的说话方式、柔和缓慢的语气安抚患者，减轻其精神压力，使其心情愉悦、情绪平稳，达到气血通畅的目的，从内而外地保护血管健康。
一动一静，协同守护血管健康
一动一静，共同守护血管健康。西医的“动”，是通过主动或被动运动直接增强血管弹性、加快血液循环速度，使凝滞的血液流动起来，从而预防血栓形成；而中医的“静”，则是通过轻柔的穴位按摩、合理的膳食调理以及耐心的心理疏导，在体内慢慢调和气血、疏通经脉，从根本上保障血液流通顺畅。两者相辅相成，动静结合，共同为ICU患者的血管健康保驾护航。
ICU血栓的防治并不复杂。西医的科学护理通过被动运动、压力袜、气压治疗等手段，帮助血液畅通无阻地流动；中医的传统智慧则通过穴位按摩、饮食调养、情志疏导等方式，让人体气血调和通畅。两者相结合，便能有效预防血栓的发生。对ICU患者而言，每一次轻柔的肢体活动，都是对血液循环的温柔唤醒；每一次温和的穴位按摩，都是对经络气血的细心疏通；每一口清淡适宜的食物，都是对体内环境的有力净化。这些看似简单的细节，不仅在默默维护着血管的健康，也在为患者的整体康复注入持续而积极的动力。 (六安市中医院急诊ICU 邓敏)
|
|
|
放大
缩小
默认