如何帮助孩子应对“开学综合征”?
皖西日报
作者：
新闻 时间:2024年09月10日 来源:皖西日报
本报讯(亚新)开学之际,“开学综合征”的话题又引起了关注。为什么会出现这种情况?家长又应如何帮助孩子应对和调节?
六安市第二人民医院精神科四病区副主任医师唐新龙告诉记者,最近有不少学生出现“开学综合征”,前来就诊的孩子主要集中在小学、初中阶段,就诊原因主要是作业完不成、新学期焦虑、厌学等,也有不少家长带孩子来治疗注意力不集中的问题。
唐新龙说:比如焦虑、失眠、食欲等问题,小学可能学习压力相对要小一些,像中学生主要是焦虑、抑郁,还有就是有一些青春期的叛逆。
对新学期的生活,有的孩子没有做好心理准备,甚至在开学前好像变了一个人似的。这种在假期结束前、开学之初,孩子们出现的明显不适应新学期学习生活的非器质性的表现,就是通常所说的“开学综合征”。“开学综合征”产生的本质,其实就是从假期到学期的转变。生活作息的迅速变化,学习、睡眠时间被固定,对自由时间的掌控感大幅降低,将给儿童青少年从生理到心理带来双重适应困难。唐新龙表示,“开学综合征”一般会持续一段时间,对孩子的正常学习、生活造成不同程度影响,但经学校老师、家长的积极引导和孩子的自主调节,多数孩子症状会逐渐消失,不会对身体健康造成大的影响。
但是如果症状较重或症状持续存在,或者发展为躯体形式障碍、适应障碍、长期焦虑等,还需寻求专业医师帮助。唐新龙强调,特别是出现整夜睡不着觉、焦虑不安,就需要到正规的医疗机构来就诊,帮助孩子进行评估,然后给予一些心理治疗、药物治疗,能让他更好地去适应开学的生活。
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