|
|
|
| 本版导航 |
各版导航 |
视觉导航 |
标题导航 |
选择其他日期报纸
|
|
年 |
|
月 |
|
|
|
盘点糖尿病肾病患者饮食误区
皖西日报
作者：
新闻 时间:2026年04月16日 来源:皖西日报
糖尿病肾病是糖尿病最常见的微血管并发症之一，饮食护理作为糖尿病肾病综合管理的核心环节，直接影响血糖控制、肾功能保护和病情进展。“能否吃主食”是患者及家属最关心的问题，同时也存在诸多饮食误区。稍不注意就可能加重肾脏负担、升高血糖，进而加速病情恶化。
糖尿病肾病患者可以吃主食
很多患者存在一个极端认知，认为“吃主食会升高血糖，而高血糖会损伤肾脏，所以干脆不吃主食”，这种想法是完全错误的。主食是人体最主要的能量来源，其主要成分是碳水化合物，不仅能为身体提供日常活动所需的能量，还能维持血糖稳定，避免因过度节食导致低血糖、酮症酸中毒等严重并发症。低血糖同样会损伤肾脏功能。对于糖尿病肾病患者而言，不吃主食不仅无法保护肾脏，反而会因机体能量不足而分解蛋白质和脂肪供能，这一过程会导致蛋白质流失增加，进而加重肾脏负担；同时还可能引发乏力、头晕、注意力不集中等问题，影响生活质量和病情恢复。
但需要注意的是，糖尿病肾病患者吃主食，关键在于选对种类、控制分量、合理搭配，而非盲目食用。正确的主食食用原则是：优先选择低升糖指数、高膳食纤维、低嘌呤的主食。这类主食消化吸收较慢，血糖上升平稳，且富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，同时还能促进肠道蠕动，预防便秘。避免选择精制主食，这类主食加工精细，升糖指数高，食用后血糖会快速升高，加重胰腺和肾脏负担。
在分量控制上，需根据患者的身高、体重、活动量、血糖水平和肾功能情况灵活调整，避免一次性大量摄入导致血糖骤升。在控制总量的前提下，主食可与适量优质蛋白、蔬菜合理搭配，既能延缓主食的消化吸收，稳定血糖，又能保证营养均衡，减少肾脏负担。
明确了主食能否食用的核心问题后，接下来我们重点盘点糖尿病肾病患者饮食护理中最常见的误区。这些误区看似合理，实则会悄悄损伤肾脏，需要患者警惕。
误区一：完全不吃主食
主食是人体主要的能量来源，完全不吃主食，机体为了维持正常运转，会分解肌肉、脂肪供能，导致蛋白质流失增加，加重肾脏的滤过负担；同时还会导致血糖波动过大，引发低血糖，反而不利于肾功能保护。
误区二：认为“无糖食品”可以随意吃
很多患者看到“无糖”二字就放松警惕，但需要注意的是，无糖食品虽然不含蔗糖，但大多含有淀粉、麦芽糊精等碳水化合物。这些成分进入人体后依然会分解为葡萄糖，升高血糖，同时部分无糖食品还含有大量的油脂、添加剂，过量食用会增加肾脏负担，甚至影响肾功能。
误区三：大量摄入高蛋白食物
很多家属认为，糖尿病肾病患者身体虚弱，需要多吃肉类、蛋类、豆制品等高蛋白食物补充营养。但事实上，肾脏是蛋白质代谢废物的主要排泄器官，糖尿病肾病患者的肾功能已经受损，过量摄入蛋白质会增加肾脏的滤过压力，导致蛋白尿增多，加速肾功能恶化。
误区四：不控制饮水量
对于肾功能正常的人来说，多喝水有助于促进代谢废物排出。而糖尿病肾病患者的肾功能受损，排水能力下降，若不控制饮水量，会导致体内水分潴留，引发水肿、高血压，加重心脏和肾脏负担，严重时还可能导致心力衰竭。
误区五：盲目限制钠盐
高血压是加重糖尿病肾病的重要危险因素，而钠盐摄入过多会升高血压，因此很多患者过度限制钠盐，甚至完全不吃盐。但长期低盐或无盐饮食，会导致体内电解质紊乱，出现乏力、恶心、呕吐、心律失常等问题，反而不利于病情恢复。因此，钠盐摄入应遵医嘱适度控制，而非盲目减少或完全杜绝。
糖尿病肾病的饮食护理是一个长期坚持、科学调整的过程，没有固定的饮食模板，需结合患者的个体情况灵活调整。患者及家属要摒弃错误的饮食观念，避开饮食误区，在医生或营养师的指导下，制定适合自己的饮食方案。同时配合规范的药物治疗、适度的运动和规律的监测，才能更好地控制血糖、保护肾功能，延缓病情进展，提高生活质量。
(宿州市第一人民医院 闵伟艳)
|
|
|
放大
缩小
默认